- 2022.07.29
心と体をアロマでクールダウン
心と体をアロマでクールダウン 暑い季節にはクールダウン効果のあるアロマがおすすめ! クールダウン効果のあるアロマの中でも「ペパーミント」が代表格です。 アロマでクールダウンするメリットは ・天然由来の…
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自律神経とは、24時間内臓や血管や体温といった体の働きを調節する神経です。 自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあり、人が活動しているときに働くのが「交感神経」、 休んでいるときやリラックス状態に…
ティートリーアロマオイル とにかく効能重視 !! 抗菌・抗真菌・抗ウィルスと3拍子そろった、このご時世の強い味方。 ティートリーアロマオイル ティートリーの学名は、Melaleuca alternif…
お花畑を見にとフィトンチッドを浴びに駒ヶ岳にトレッキングに行って来ました。 雷鳥も夏の羽毛に変わってました。 グリーン・エクササイズのススメ。これは、自然の中で運動すると、それ以外の場所で運動するより…
新型コロナ感染対策に! お出かけ先でも手指の消毒を Botanical lab ハーバルハンドフレッシュナー シトラス系 ハーブの力で手指を消毒 植物性アルコール75%配合 手肌を守るアロエベラエキス…
先日ネイルの仕事でストレスが溜まりまくっていたので 換毛期の雷鳥に逢いたくてまだまだ雪が残る立山に行って来ました。 8個体の雷鳥に出会えて大満足。 しかも手が届くほどに近くまで寄って来てくれました。 …
至福な眠りと安らぎをもたらアロマ8つの香りでぐっすり睡眠改善!(その3) なかなか眠れなかったり、眠りが浅いときは、脳が興奮状態にあったりする時。神経の高ぶりを抑えたり、自律神経のバランスを整えるよう…
上質な眠りと安らぎをもたらアロマ8つの香りでぐっすり睡眠改善!(その2) オレンジは柑橘系の中で一番鎮痛・鎮静成分が含まれているので、 リラクゼーション度が高い精油。 オレンジの香りは嫌いな人がいない…
眠りのピロースプレー 上質な眠りと安らぎをもたらすフィトンチッド配合「アロマピロースプレー」ラベンダー・オレンジスイート 至福の眠りつける効果的なアロマ8つの香りでぐっすり睡眠改善!(その1) なかな…
フィトケミカルのパワーを取り入れる三つ目の方法は、精油をキャリアオイルで希釈してマッサージオイルとして皮膚から成分を取り入れる方法です。 トリートメントオイルで凝り固まったところをマッサージしたり、ロ…
植物のパワーを取り入れる二つ目の方法は、呼吸によって鼻の粘膜から成分を取り入れる「香る」方法です。 こちらは毎日たくさんの方々にご購入いただいているのでリピーター様を含め感謝しかありません。 アロマテ…
植物のパワーを取り入れる一つ目の方法は、直接口から摂取する「飲む」方法です。 ハーブをお茶にして飲むハーブティーやハーブをアルコールに浸けて成分を抽出したチンキがあります。チンキはハーブティーでは抽出…