上質な眠りと安らぎをもたらアロマ８つの香りでぐっすり睡眠改善！(その２）
オレンジは柑橘系の中で一番鎮痛・鎮静成分が含まれているので、
リラクゼーション度が高い精油。
オレンジの香りは嫌いな人がいないと言われるほど、万人ウケするおなじみの香りで、初心者さんにもおすすめです。
爽やかさの中に甘さもある香りには、心を落ち着ける作用がありますし、オレンジは妊娠中でも使うことが出来る精油で、つわりを和らげてくれるとも言われていますので、つわりがひどくて眠れないなんて時もおすすめです。
お腹の赤ちゃんもゆったりとした気分になって、一緒にいい夢を見られるかも知れませんよ。
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