- 2022.06.30
夏に向けて元気が出てチャージアップ出来るアロマ10選（その１０）
不安から心を解き放ち、困難な状況に楽しみを見つけるイランイラン 花の中の花という意味を持つイランイランは、とても優雅で甘く濃厚なエキゾチックな香りが特徴の精油です。神経をリラックスさせ喜びをもたらして…
Column2022年6月
- 2022.06.29
夏に向けてやる気アップと浄化してくれる精油１０選（その９）
眠気を覚ますようなキレ味と、森の中を思わせる静けさ、空間と体を浄化するジュニパーベリー湿度も気温も高くなってきて、何だか身体が重たくてやる気もでないって時ありますよね。 そんなときは、ジュニパーベリー…
- 2022.06.28
夏に向けてやる気アップやオススメのアロマ１０選（その８）
夏に向けてやる気アップやオススメのアロマ１０選（その８）精神疲労が溜まっているときはローズウッド気を遣いすぎたりして、精神的に疲れてしまっている時は、元気もやる気もなくなってきて、どうでもいいや～と投…
- 2022.06.27
夏に向けてオススメのアロマ１０選（その７
日常の疲れをリセットし、やる気を継続させるシダーウッド まるで森林浴をしているような気分になれるシダーウッドの香りは、脳を活性化してやる気を起こさせてくれます。 やらなきゃいけないのに、気分が散漫して…
- 2022.06.26
- 2022.06.29
夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選（その6）
フレッシュでエネルギッシュな鮮やかな香りで疲れた心を回復するレモングラス レモングラスは、ハーブティやタイ料理のトムヤンクンなどに使われる、稲のような長い葉っぱが特徴のハーブです。シトラスとグリーンを…
- 2022.06.25
夏に向けてオススメのアロマ10選（その５）
集中力と記憶力を高める、すがすがしい香りが魅力なローズマリー 認知症予防や若返り(アンチエイジング）脳を活性化させ、集中力と記憶力を高めるとされる精油です。 精油には約８種類のケモタイプがあります。そ…
- 2022.06.24
夏に向けてやる気や元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選（その４）
疲れた心に、元気と勇気を取り戻すおすすめオレンジスイート オレンジ精油には、甘くやさしいフレッシュな香りのオレンジスイート、ストレスや不安など神経の緊張を緩和し、気分を明るくしてくれる香りです。 リラ…
- 2022.06.23
夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選（その３）
気分を明るくリフレッシュさせ頭をスッキリさせて、やる気アップのレモン 爽やかなレモンの香り成分リモネンとシトラールには、頭をスッキリさせてやる気を増強する働きがあります。 レモンの精油を使えば、精神的…
- 2022.06.22
夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選(その２）
アールグレーの香りがやる気を回復させ憂うつや不安、緊張をやわらげるベルガモット ベルガモットは、みかんの一種で紅茶のアールグレーの香りづけに使われることでも知られています。 爽やかな柑橘系の香りには、…
- 2022.06.21
夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選(その１）
夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選(その１） なぜか、やる気が起きない、元気が出ないという時にも、アロマが効果的なのをご存知ですか？やらなきゃいけないことが山積みで、や…
- 2022.06.19
心と体をゆるめる
初夏を迎えようとする梅雨のなか休みのお天気の良い休日は、 日頃の慌ただしい日々の中から抜け出しゆっくり深呼吸する時間を設ければ、 肩の力も抜けて自分のペースを取り戻せるように、 深くリラックス出来るハ…
- 2022.06.18
ハーブで作る虫除けスワッグ
ハーブで作る虫除けスワッグ「フレッシュなハーブを使ったリースは摘みたての爽やかな香りが楽しめますが、飾るうちに乾燥してドライフラワーになっても、虫除け効果が期待できます。使うハーブは、虫除け効果の高い…