Columnコラム

夏に向けてやる気アップや元気を引き出したい時に効果的なアロマ10選(その3)

気分を明るくリフレッシュさせ頭をスッキリさせて、やる気アップのレモン

爽やかなレモンの香り成分リモネンとシトラールには、頭をスッキリさせてやる気を増強する働きがあります。

レモンの精油を使えば、精神的な行き詰まりを解消して、明るい気持ちになれるので、

再び元気を取り戻すことが出来ます。

ぼ~っとしてやる気が起きないときは、ディフュザーやルームスプレーにして芳香浴をしましょう。 集中力アップも期待できるレモンなら、やる気も継続して、やらなければならないことがちゃんと片付きます。ハーブ系との相性がいいので、ローズマリ―とブレンドして使うのもおすすめです。

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