- 2022.08.23
夏を乗り切る入浴術。お風呂で冷えと夏バテを解消しましょう！
夏を乗り切る入浴術。お風呂で冷えと夏バテを解消しましょう！ まだまだ暑い日が続きますね。 連日の暑さで疲れが溜まっていませんか。 早く秋が来ないかなぁと思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。 厳…
Columnバスソルト
- 2022.08.05
酷暑にペパーミントで心と体をクールダウン
朝シャン時や入浴時に、大さじ1のシャンプーに対してペパーミント精油を1滴加え、手のひらでよく混ぜて、頭を洗いましょう。この方法では、ペッパーミントの冷却作用により開いた頭皮の毛根を引き締める効果や、浄…
- 2022.06.16
「梅雨だる」からの解消方法
低気圧が続く梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードにな…
- 2022.06.14
ハーバル＆アロマバスで植物のパワーを頂こう
バスソルトやエプソムソルトにハーブや精油を入れることで、鼻や肺、皮膚から植物の有効成分を取り入れられます。1日の終わりにゆっくりと入浴をして、心身を緩めてあげてください。入浴剤のうち、精油を使用したも…
- 2020.04.15
手作りバスソルトで免疫力アップ＆ビューティチャージ テレワークのストレスケアにはお風呂がオススメ！
ストレスを受けやすい季節の変わり目や、忙しい日々にこそオススメなのが、お風呂にゆっくりつかること！ 入浴には、体を温めて血流をよくしたり、体内の老廃物・筋肉の緊張を取り除く作用が期待できますが、実はも…
- 2020.03.29
寒暖差のある春先にはエッセンシャルオイル入りバスソルトでほっこりリラックス
三寒四温の日々が続くこの時期の疲れを取り去り、心と体を温めリラックスするバスタイム。おうちのお風呂が極上スパのようにグレードアップさせる「アロマバスソルト」。自然の美しい香りや様々な効果効能を持つアロ…
- 2020.02.29
癒しのバスタイム簡単アロマバスソルトの作り方＆おすすめ精油ブレンドレシピ …
1日の疲れをとり、心身ともにリラックスできるバスタイム。 そんなバスタイムにハーブやエッセンシャルオイルをプラスしてみませんか。みなさんはお風呂に入るとき、入浴剤を使っていますか？ 仕事や家事に追われ…
- 2020.01.17
冬の乾燥肌対策にバスソルトがおすすめの理由
肌が乾燥してしまった時、どのような対策をしていますか？ スキンケアの時にいつもよりも丁寧に保湿する、オイルやクリームを塗るなど体の外側からの対策をしている人が多いのではないでしょうか。また、スキンケア…
- 2020.01.02
お正月はゆっくりとリラックスできるバスソルトで、まったりバスタイム
お風呂のお湯にバスソルトを入れるだけで、たっぷり汗が出る「塩風呂」。ミネラルを含んだ塩そのものの成分にくわえ、入浴の温浴効果でダイエット＆美容ケアに最適です。そこで今回は、塩風呂の効果・やり方＆注意点…
- 2019.12.22
好きな精油をブレンド、手作りバスソルトで冷え対策＆ビューティチャージ
ストレスを受けやすい季節の変わり目や、忙しい日々にこそオススメなのが、お風呂にゆっくりつかること！ 入浴には、体を温めて血流をよくしたり、体内の老廃物・筋肉の緊張を取り除く作用が期待できますが、実はも…
- 2019.12.16
木枯らし吹く夜にはエッセンシャルオイル入りバスソルトでほっこりリラックス
冬の寒い日の疲れを取り去り、心と体を温めリラックスするバスタイム。おうちのお風呂が極上スパのようにグレードアップさせる「アロマバスソルト」。自然の美しい香りや様々な効果効能を持つアロマオイルと天然塩を…