- 2022.08.05
酷暑にペパーミントで心と体をクールダウン
朝シャン時や入浴時に、大さじ1のシャンプーに対してペパーミント精油を1滴加え、手のひらでよく混ぜて、頭を洗いましょう。この方法では、ペッパーミントの冷却作用により開いた頭皮の毛根を引き締める効果や、浄…
Columnアロマトリートメント
- 2022.07.13
眠りのピロースプレー 上質な眠りと安らぎをもたらすフィトンチッド配合「アロマピロースプレー」
眠りのピロースプレー 上質な眠りと安らぎをもたらすフィトンチッド配合「アロマピロースプレー」ラベンダー・オレンジスイート 至福の眠りつける効果的なアロマ８つの香りでぐっすり睡眠改善！(その１） なかな…
- 2022.07.12
フィトケミカル成分を身体に取り入れる方法（その3）
フィトケミカルのパワーを取り入れる三つ目の方法は、精油をキャリアオイルで希釈してマッサージオイルとして皮膚から成分を取り入れる方法です。 トリートメントオイルで凝り固まったところをマッサージしたり、ロ…
- 2022.07.01
旅するアロマ夏のレジャーお出かけに向けて
今日から7月ですね。旅先や出張、そんな時に欠かせないのがアロマ スプレーとロールオンフレグランスです。 旅の予定が決まるとまず準備はアロマ スプレーとロールオンフレグランス作りから始めるといってもよ…
- 2022.06.16
「梅雨だる」からの解消方法
低気圧が続く梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードにな…
- 2022.06.15
梅雨の中で心と体をゆるめる
夏を迎え自然界のエネルギーが大きく変わろうとしている6月 梅雨の合間の晴れの日に立ち止まって周りを見渡すと花々の甘い香りに包まれていますね。 雨上がりの朝にゆっくり深呼吸すれば肩の力も抜けて自分のペー…
- 2020.03.18
アロマトリートメントマッサージが女子にもたらす8つの効果
アロマセラピーのトリートメントは、痛みの治療や症状の緩和としてのマッサージとは違い、セラピストが精油を希釈したトリートメントオイルを使い、タッチしながら、お客様に心地よさや開放感を感じていただくための…
- 2020.03.14
アロママッサージにはどんな効果あるの？アロマセラピストに伺った8つのいいこと
アロマセラピートリートメントとは アロマセラピーは、植物から抽出した成分である精油を使い、私たちの心身のリフレッシュやリラックス感によるストレスの軽減、疲労回復、また身体の恒常性を高めるといった効果に…
- 2020.02.28
「マージョラム・スイート」ってどんなハーブ？精油の効果効能や香りは？
「身体を温め、深い眠りを誘い、古くから薬草として親しまれた精油 神秘的な響きの名前の通り、古代より体と心を癒し幸福感をもたらす薬草・香料・化粧品として重宝されてきた魅惑的な万能ハーブ「 マージョラム・…
- 2020.02.27
むくみ・便秘・肌トラブルに！アロマの力でもっときれいに、アロマトリートメントの勧め
一度は耳にしたことがある、アロマトリートメント。香りによる癒しや心地よいマッサージなどのイメージをお持ちですよね。実は、アロマトリートメントには他にも多くの女性のお悩みを解決できる、嬉しい効果がたくさ…
- 2020.02.18
アロマテラピーに欠かせないキャリアオイルとは？ ホホバオイル編
ホホバオイルの７大効能がすごい！肌に嬉しいそのワケ 様々な化粧品にもよく配合されているホホバオイル。実は非常に効能が多く、その万能性・効果の高さから「砂漠の宝物」とまで呼ばれているのです。また安全性が…
- 2020.02.12
新型肺炎コロナウィルス・インフルエンザの予防を助けるアロマテラピー！男性にもおすすめ、簡単活用術
毎年やってくるインフルエンザの季節。アメリカでは何と1,2万人もの犠牲者が出ているそうですね。感染してしまうと会社や学校を長期で休んだり、家事や育児に専念できなかったりと、ルーティンが崩れて大変ですよ…