Column精油エッセンシャルオイル

  • 2020.03.04

アロマテラピーで頭腦明瞭！「集中力と記憶力アップ」！　東大生オススメ『アロマ勉強法』

柑橘系の果物や花の香りを嗅ぐと気持ちがリフレッシュした、という経験はありますか？ 香りでリラックス効果を得られるアロマテラピーは、それに関連した資格なども設けられ、人気を呼んでいます。アロマの歴史は非…

アロマテラピーについて,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.25

香りが一瞬にして心を揺さぶるアロマオイルの作用 その速さわずか”0,2秒”のスピード

香りには一瞬にして心を揺さぶる力があります。よい匂いを嗅いだだけで、ふっと力が抜けたり、思い切り深呼吸をすることがあります。 　何かにぶつかった時、「痛い！」と反射的に感じますよね。傷みの刺激が脳に伝…

アロマテラピーについて,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.24

プチ鬱？不安・心配・プレッシャーに効果的なアロマ６つで心が安らぐ

コロナウィルスをはじめ、何かと嫌なニュースが多いこの時期、また新しいチャレンジに不安や心配、プレッシャーを感じている人も多い新年度。そんなときは、アロマが優しくそっと包み込み気持を楽にしてくれます。程…

アロマテラピーについて,症状別アロマレシピ,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.21

至福の眠りつける効果的なアロマ８つの香りでぐっすり睡眠改善！

なかなか眠れなかったり、眠りが浅いときは、脳が興奮状態にあったりする時。神経の高ぶりを抑えたり、自律神経のバランスを整えるような働きのあるアロマオイルを使ってみましょう。香りを嗅いで大きく深呼吸します…

アロマテラピーについて,症状別アロマレシピ,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.20

オンリーワンオリジナルアロマオイルをブレンドしてみよう！ 『抗菌・消臭』にオススメ。

時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか？リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…

アロマテラピーについて,ブログ,症状別アロマレシピ,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.16

花粉症をアロマでスッキリ！花粉症の不快感やストレスに効く簡単アロマテラピー

今年もやってきた花粉症シーズン、鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれてい…

アロマテラピーについて,症状別アロマレシピ,精油エッセンシャルオイル
  • 2020.02.15
  • 2020.02.24

プチ鬱？情緒不安定？アロマの力で元気になる。あれ？もしかして、うつ病かも？なんて時はアロマを使ってみませんか？

気持ちに波があったりやる気が湧かなかったり……。ストレスが溜まって、なかなか寝付けない、理不尽なことを言われた、ショックなことがあった、やる気がない、身体がだるい、やたら涙もろくなった、うつになる原因…

アロマテラピーについて,症状別アロマレシピ,精油エッセンシャルオイル