- 2020.02.17
オンリーワン オリジナルアロマオイルをブレンドしてみよう！ 『集中力・頭脳明瞭化』にオススメ。
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか？リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…
Column2020年2月
- 2020.02.16
花粉症をアロマでスッキリ！花粉症の不快感やストレスに効く簡単アロマテラピー
今年もやってきた花粉症シーズン、鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれてい…
- 2020.02.15
- 2020.02.24
プチ鬱？情緒不安定？アロマの力で元気になる。あれ？もしかして、うつ病かも？なんて時はアロマを使ってみませんか？
気持ちに波があったりやる気が湧かなかったり……。ストレスが溜まって、なかなか寝付けない、理不尽なことを言われた、ショックなことがあった、やる気がない、身体がだるい、やたら涙もろくなった、うつになる原因…
- 2020.02.14
気品と落ち着きのある洗練された大人の柑橘系ベルガモット精油の効能とは？
紅茶のアールグレイの香り付けに使われている、というと、香りをイメージできる方も多いのでは。ベルガモットは、柑橘系ですが、オレンジやレモンと違い、食べられない柑橘系。果実は苦味があり、食用には使われてい…
- 2020.02.13
リフレッシュに適したペパーミントに隠された多くの効果効能
アロマセラピーで使われるエッセンシャルオイル（精油）として、ペパーミントは最もポピュラーな香りの一つです。頭をすっきりさせて集中力を高める効果があります。安眠効果を得るために枕元で使うのがおすすめです…
- 2020.02.12
新型肺炎コロナウィルス・インフルエンザの予防を助けるアロマテラピー！男性にもおすすめ、簡単活用術
毎年やってくるインフルエンザの季節。アメリカでは何と1,2万人もの犠牲者が出ているそうですね。感染してしまうと会社や学校を長期で休んだり、家事や育児に専念できなかったりと、ルーティンが崩れて大変ですよ…
- 2020.02.11
免疫系にアプローチ！風邪・インフルエンザ・ウィルス対策に症状緩和と予防に役立つケア方法
風邪は万病のもと。特に乾燥が進む季節は風邪をひきやすいので、日々のケアで体調管理を行い、ウイルスに負けない体づくりを心がけたいもの。本格的な風邪流行シーズンにエッシャルオイル（精油）に接する機会を増や…
- 2020.02.10
マスクが臭う原因と。マスクスプレーで快適に心地よく良い匂いにする対策方法
風邪・インフルエンザ対策、花粉症やＰＭ２.５対策に紫外線対策など、年間を通して非常に多くの人がマスクを使用しています。季節によっては１日中付けていることも珍しくないマスクですが、長時間の使用で気になる…
- 2020.02.09
冬こそ近くの森林へ、トレッキングをオススメする５つの理由
トレッキングと聞いて、興味の無い方は「キツイ」「苦しい」「危険」と想像し勝ちです。 しかし、トレッキングは現代人に必要な「健康」を維持するための効果が盛り沢山で、極端に言えば他の運動を行わなくても良い…
- 2020.02.08
新型肺炎・感染症・インフルエンザ対策におすすめのマスクと選び方と抗菌・除菌アロマスプレー
毎年冬になると猛威を振るう「インフルエンザ」。急激な体温の上昇と全身に倦怠感が襲う病気であり、日本では毎年約一千万人が感染していると言われています。予防接種や手洗いうがいなど予防を心がけていても、流行…
- 2020.02.07
新型肺炎でマスク品薄…マスクにひと吹き、ウイルスをブロックできるアロマスプレーに高まる関心
風邪が流行る時期だけでなく、昨今のように新型コロナウィルス・インフルエンザなどの感染症や花粉の時期に大活躍するマスク。しかし長時間付けていると不快になってきたり、本当に効果があるのか心配になってしまう…
- 2020.02.06
オンリーワンオリジナルアロマオイルをブレンドしてみよう！ 空気清浄・抗菌消臭にオススメ
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか？リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…