- 2020.02.18
アロマテラピーに欠かせないキャリアオイルとは? ホホバオイル編
ホホバオイルの7大効能がすごい!肌に嬉しいそのワケ 様々な化粧品にもよく配合されているホホバオイル。実は非常に効能が多く、その万能性・効果の高さから「砂漠の宝物」とまで呼ばれているのです。また安全性が…
ホホバオイルの7大効能がすごい!肌に嬉しいそのワケ 様々な化粧品にもよく配合されているホホバオイル。実は非常に効能が多く、その万能性・効果の高さから「砂漠の宝物」とまで呼ばれているのです。また安全性が…
今年もやってきた花粉症シーズン、鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれてい…
気持ちに波があったりやる気が湧かなかったり……。ストレスが溜まって、なかなか寝付けない、理不尽なことを言われた、ショックなことがあった、やる気がない、身体がだるい、やたら涙もろくなった、うつになる原因…
紅茶のアールグレイの香り付けに使われている、というと、香りをイメージできる方も多いのでは。ベルガモットは、柑橘系ですが、オレンジやレモンと違い、食べられない柑橘系。果実は苦味があり、食用には使われてい…
アロマセラピーで使われるエッセンシャルオイル(精油)として、ペパーミントは最もポピュラーな香りの一つです。頭をすっきりさせて集中力を高める効果があります。安眠効果を得るために枕元で使うのがおすすめです…
毎年やってくるインフルエンザの季節。アメリカでは何と1,2万人もの犠牲者が出ているそうですね。感染してしまうと会社や学校を長期で休んだり、家事や育児に専念できなかったりと、ルーティンが崩れて大変ですよ…
風邪は万病のもと。特に乾燥が進む季節は風邪をひきやすいので、日々のケアで体調管理を行い、ウイルスに負けない体づくりを心がけたいもの。本格的な風邪流行シーズンにエッシャルオイル(精油)に接する機会を増や…
風邪・インフルエンザ対策、花粉症やPM2.5対策に紫外線対策など、年間を通して非常に多くの人がマスクを使用しています。季節によっては1日中付けていることも珍しくないマスクですが、長時間の使用で気になる…
毎年冬になると猛威を振るう「インフルエンザ」。急激な体温の上昇と全身に倦怠感が襲う病気であり、日本では毎年約一千万人が感染していると言われています。予防接種や手洗いうがいなど予防を心がけていても、流行…
風邪が流行る時期だけでなく、昨今のように新型コロナウィルス・インフルエンザなどの感染症や花粉の時期に大活躍するマスク。しかし長時間付けていると不快になってきたり、本当に効果があるのか心配になってしまう…
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか?リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…
インフルエンザの予防や花粉症対策にこれからの季節はマスクが大活躍。受験生だけでなく家族全員で予防対策が必要になりますよね。朝晩の寒暖差がある冬は、風邪予防にマスクをすることが増えますよね。マスクをする…