- 2022.07.06
植物の芳香成分は緑の薬（フィトケミカル）
ひとつの植物には数百から数万ものフィトケミカル成分が含まれていると 言われています。一般のお薬は局所的な効果を得やすいですが、 副作用にも注意が必要です。でも緑のお薬となる植物はバランスをとりながら …
Column2022年7月
- 2022.07.04
人間の心と体に効く植物のパワー（フィトケミカル）
植物には人にはない『フィトケミカル成分」を含んでいます。 人や動物はエネルギー源となる食べ物を食べないと生きていけませんが、植物は自分で光合成をして生きていくために必要な栄養素を生み出しています。 さ…
- 2022.07.03
フィトンチッドを浴びに野山に行く
フィトンチッドを浴びに野山に行くトレッキングは健康に良いだけではなく、もっと奥深い良いことが沢山あるので、少しづつ伝えていけたらと思います。やっぱり何と言っても長時間の有酸素運動！ ですよね！しかも、…
- 2022.07.02
フィットンチッドにはアルファ波効果が抜群です。
ハイキングやトレッキングに行き森の中や高原で深呼吸をすると何とも清々しくなりますね。 森林の木々から発散される香りを「フィットンチッド」と呼びます。ロシア語の「フィットン（植物）」と「チッド（殺す）」…
- 2022.07.01
旅するアロマ夏のレジャーお出かけに向けて
今日から7月ですね。旅先や出張、そんな時に欠かせないのがアロマ スプレーとロールオンフレグランスです。 旅の予定が決まるとまず準備はアロマ スプレーとロールオンフレグランス作りから始めるといってもよ…