- 2020.01.05
ピュアナチュラルなエッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーのメカニズム
原始的な感覚系：嗅覚と触覚 爽やかな香りを嗅ぐと一瞬で眠けが吹き飛んだり、心地よいアロマトリートメントマッサージで至福の時間を過ごしイライラ、ストレスが鎮まったりするのは動物の原始的な感覚である嗅覚と…
Column2020年1月
- 2020.01.04
アロマトリートメントって何がいいの？何でいいの？
今シーズンは寒暖の差が激しく自律神経が乱れやすい気候が続いてますね。 このような気候は疲労が溜まりがちになります。 私たちの身体は、大変精密に組み立てられており、常に外界の変化や状況に応じて最善の対応…
- 2020.01.03
冬の山の特徴を解説！低山を登る際の注意点は？
冬山の世界 日本の山・気候の特徴「冬こそ低山」なのはなぜ？ 北日本では平地でも雪が降るようになり、いよいよ本格的なウィンターシーズンの到来です。東日本や西日本でも、高い山は雪化粧して夏とは異なる装いに…
- 2020.01.02
お正月はゆっくりとリラックスできるバスソルトで、まったりバスタイム
お風呂のお湯にバスソルトを入れるだけで、たっぷり汗が出る「塩風呂」。ミネラルを含んだ塩そのものの成分にくわえ、入浴の温浴効果でダイエット＆美容ケアに最適です。そこで今回は、塩風呂の効果・やり方＆注意点…
- 2020.01.01
いい香りと共に素敵な新年をお迎えください。
あけましておめでとうございます！ 2020年、やってきましたね。年が明けるとワクワクします。お正月、ゆっくりして1年の体力をためましょう！日本らしさを一番強く感じるのが年末年始ではないでしょうか？おせ…