- 2019.11.30
木枯らし吹く寒い冬におすすめのアロマオイル
乾燥や風邪が気になる冬、毎日元気に過ごせるようにアロマオイルのある生活を送るのはいかがでしょうか。ここでは、冬におすすめのアロマオイルを6つ紹介します。 アロマと言えばこれ、ラベンダーで心身ともにリラ…
Column2019年11月
- 2019.11.29
木枯らし吹く冬には、ほっこりアロマで過ごそう。
日に日に寒さがきびしきなるこの季節、家に帰るとホッと一息つきますよね。そんな寒い日には、暖かい部屋でリラックスしながらのんびり過ごしたいものです。冬をより快適に過ごすためには、アロマを活用するのがおす…
- 2019.11.28
アロマテラピーするなら知っておくべき
エッセンシャルオイルの作用 精油がもたらす作用とは、 植物にとっての芳香物質の役割は、植物が受粉したり種子を選んだりするために昆虫などの生き物を引き寄せる「誘因効果」、昆虫などに摂食されることを防ぐ「…
- 2019.11.27
精油の力を味方に、過酷なストレス社会を乗り切る
精油の力を味方に、過酷なストレス社会を乗り切る ひとつの精油にたくさんの作用がある「エッセンシャルオイルの魅力」 花やハーブなどの植物から抽出される香り成分「エッセンシャルオイル」は、 香りの効果を活…
- 2019.11.26
勉強や仕事のモチベーションアップに、脳の機能を120%香りで引き出そう！
「やる気が出てきて受験勉強や仕事に集中できる」 注意力が散漫になるといった気分や活動を妨げるのは、神経細胞（ニューロン）が作り出す脳内神経伝達物質の分泌量によるものらしいです。 脳と密接な関係のある天…
- 2019.11.25
オンリーワン オリジナルアロマオイルをブレンドしてみよう！ 緊張・不安解消にオススメ。
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか？リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…
- 2019.11.24
トレッキングをすると身体に現れる7つのメリット３−３
登山をすると身体に現れるメリット⑥精神回復。リラックス効果に良い 登山で身体を癒せる手段の一つ！ 登山って樹林帯の中を歩いたりと、大自然の中を歩きますね。 私自身「マイナスイオンを感じる」「空気が美味…
- 2019.11.24
キャリアアップの大人女子の必須アイテム《ロールオンアロマ》とは？効果的な使い方で肩凝りや頭痛ともおさらば！
いつでもどこでも、すぐにロールオンできて、リラックスするようなアロマを感じられるオイル。リラックスにも肩こりにも効果のある「ロールオンアロマ」とは？ロールオンアロマの魅力や効果的な使い方、効果的な使い…
- 2019.11.23
抗菌・抗ウィルスがケタはずれ ! ! 冬こそ使いたいアロマ 「ティートリー」
ティートリーとは、 オーストラリアの湿地帯に生育するフトモモ科メラレウーカ属の植物。 明るいフレッシュ・グリーンの針状の葉をまとっていて、 切り倒してもすぐに新しい枝が生えるほど、力強い生命力をもって…
- 2019.11.21
冷え症には「ローズマリー」のアロマ！アロマのパワーで血流アップ！ ポカポカボディを手に入れる！
アロマバス＆マッサージで血行促進 冬の寒さもいよいよ本番。「冷えは万病のもと」であり、女性は冷えから婦人科系のトラブルを起こしやすいため、防寒を万全にして過ごしたいものです。厚着をしたり、カイロなど…
- 2019.11.20
香りで肌が綺麗になる！！香りがもたらす嬉しい効果
良い香りや好きな香りを嗅ぐことで、代謝が上がるので結果的に美肌につながります。 いい香りがする女性は清潔で綺麗。 そんな気がしませんか？ 実際に香りで人は美しくなります！ いい香りには、脳を通して肌に…
- 2019.11.19
心と体のバランスを整える、グリーンフローラルの香りゼラニウム
ゼラニウムというと、プランターを彩る赤い花をイメージされる方が多いかもしれません。でも、ゼラニウムにも色々な種類があって、アロマテラピーに使える品種もあるんです。ゼラニウムは200種類以上の種類がある…