- 2022.08.30
100%Organic 豊かな香りにつつまれた生活を
- 自然の植物の
香りを凝縮 - 全ての成分が
オーガニック - 目的に合わせて
香りを調合
About Aromatherapy身体と心のバランスを整えるアロマテラピー
アロマテラピー(芳香療法)とは、精油を通して体をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりするものです。香りの効力で心と体のバランスを整えて心身ともに癒します。
例えば、ラベンダーには優れた鎮静作用があり、心身の緊張を和らげてくれます。
日頃の生活の中にアロマを取り入れるとまるで環境が変わったような生活になります。
それぞれの精油の鎮静作用、精神高揚、自律神経調整などまさにその通りのようにゆるりと感じてしまいます。お好みで調香して香りの奥深さにのめり込み心地よい時間を過ごすこともできます。いい匂いに囲まれていると自身もそうですがまわりの人達もしあわせにできる力があると思います。ピュアエッセンシャルオイルはナチュラルで優しい香りで幸せな気持ちにさせてくれます。
Conceptアロマテラピーへのこだわり
アロマのコンシェルジュでありたい。
いい匂いがする人、いい匂いがする場所には、たくさんのいいことが集まってきます。
HAPPYをくれるアロマ’s 癒しのアロマ 元気になるアロマ 家事、仕事をサポートするアロマ 女子力アップのアロマ モテる男のアロマ
アロマテラピーはその日の気分を演出してくれ幸せを引き寄せる作用をしてくれます。
アロマでぐっすり、アロマで目覚めをスッキリ、アロマでお掃除を楽しく
アロマはライフスタイルのワンランクアップと私たちに癒しと活力を与えてくれます。
恋も仕事も人間関係も、香るライフスタイルで、みるみるうまくいくはずです。
誰もが持っている"からだの深い部分"から、アロマのいい匂いで気持ち良くなったり、
心がリラックスすることを提案していきたいと思います。
About usボタニカルラボについて
アロマテラピーという言葉は、フランス人化学者のルネ・モーリス・ガットフォゼが1937年に「Aromatherapie」を著したことにより、この言葉が生まれました。彼は化学実験中に事故で火傷を負ったのですが、その治療にラベンダー精油を使用してすぐに治したというエピソードがあります。香りある自然の植物には、傷をも直すような作用もあるというわけなんです。
春夏秋冬、森の香りや花の香りは私たちをいい気分にさせてくれます。私はトレッキングで新緑のブナの森を歩くのが大好きです。新緑のブナの綺麗な薄緑色と匂いはこの世の中で一番私にとって大好きでずっとその場にいたい気分にさせてくれます。五感を新芽のブナの木の匂いで鎮静させて、薄日をさした綺麗な薄みどり色と初夏の真っ青な空が気持ちを高揚させてくれます。
ボタニカルラボでは、このような植物の香りの魅力と私達のトレッキングでの体験を少しでも多くの方に紹介させていただきたいと思います。
Point.1香りは、その場の空気を変えるもの
いい匂いは人をいい気分にします。ボタニカルなよい香りは自分の気持ちだけではなく、
相手の気持ちをも動かす力があります。気分がすぐれない時もよい香りに包まれると何故か気分がほころびます。例えば、好位にしてる人の匂いは、もっともっと嗅ぎたくなりませんか?
その人があらわれただけで、その場の空気が一瞬にして変わる。それが凛と張り詰めたものになるか、穏やかで寛いだものになるか、明るくあたたかなものになるか、などはその人の個性によってちがってくると思いますが、自然の芳香成分を凝縮した精油は人を惹きつける大きなパワーを持っています。 また、大地の恵みを凝縮したエッセンシャルオイルの香りの最もすぐれている点は、その場にいる人達の心と体にホリスティック(全身的)に作用するということです。一般的な医療では、患部のみを治療しますが、体のどこかに痛みを抱えていると精神的にも辛いものです。心と体は互いに影響し合うので、アロマセラピーを用いてホリスティックなケアを行うことで、心身のバランスを整えることができます。よって知らぬ間にその場にいる人達の空気と体調までをも変える働きがあるのです。すごいと思いませんか?
これが私たちはアロマテラピーにハマった大きなひとつの理由です。
みなさま一緒にアロマセラピストになりませんか?
Point.2トレッキングのこと
四季折々の景色、「ロードバイクで風を切って走る」「季節の息吹を五感で感じながら走る」「自然が織り成す素晴らしい風景」「都会では感じられないフィトンチッットの香り」「深呼吸するだけで癒される植物の優しく深い力」「木漏れ日美しい森林」「花が咲き乱れる草原」「鳥のさえずり」といった自然の恵みや美しさに触れるとき、心がとても安らぎ、リフレッシュします。
何と言っても森の中で深呼吸すると気分が落ち着き、さわやかさを感じます。これは森林浴効果と呼ばれているもので、森林の樹木が放出しているフィトンチッドが、脳内のアルファ波(α波)を増加させるからです。心身状態はリラックス・瞑想・集中・没頭・カン・ひらめき・リフレッシュなどの効果が増幅します。
体が喜ぶ山歩き、さあ、次の週末は郊外にトレッキングにいきましょう。
Efficacy効果に応じた活用方法
集中力・記憶力をアップしたい
集中して勉強するために、あなたがすることってなんでしょう? 耳栓をして周囲の音をカットする? はたまたヘッドフォンで音楽を聴く? でも実は「香り」が重要な一因にもなるようです。
イギリス、フランス等のヨーロッパでは「香りを整える」という習慣があります。
学生たちは、自ら勉強の前に部屋に香りを焚いて、勉強に向かう環境作りを自分自身でやります。匂いによって気分を切り替え、勉強に集中しやすい環境を作るのです。オススメの香りは、
集中力を高めるローズマリーや、リフレッシュ感のあるペパーミント、レモンやグレープフルーツ、ヒノキがオススメです。
リラックスして熟睡したい
ホルモンバランスの変化による不眠の悩みは、オトナ女子にとても多く見られます。夜しっかり眠れないと、体調不良やお肌のトラブルにもつながりかねません。充実した楽しい毎日を過ごすためにも、質のよい睡眠はとても大切です。自律神経やホルモンバランスを整え、やさしく眠りに導くアロマテラピーは、オトナの女性にこそおすすめです。好きな香りが、気持ちをゆるませ、やがて体もゆるませてくれます。アロマエッセンシャルオイルによってはイライラを解消するなどの効果もありますので、気軽にアロマテラピー生活を始めてみてはいかがでしょうか。
仕事のイライラを改善したい
過剰なストレスを受け続けると、自律神経やホルモン、免疫などのバランス調整を行なっている脳の司令塔「視床下部」に影響をもたらし、心や身体の健康を驚かしてしまうのです。アロマテラピー は植物の力を借りて、私たちの心身を健やかに導く自然療法。嗅覚を通じて香りの成分が「視床下部」に直接届き、ストレスによって乱れがちな心身のバランスを整えます。
疲れもストレスも溜まり過ぎている今日この頃。爽やかなアロマの力で、ストレス解消してみませんか?
メディテーション
アロマテラピーの勧め
メディテーション(瞑想)ってどういうものなの?
IT企業、クリエーターあるいはモデルや女優、海外セレブなどから「瞑想」が注目されていることはご存知のとおり。メディテーションアロマセラピーは、アロマの力をかりて深いリラックスを得ることができ心を落ち着かせるものになります。
現代人は、常にストレスにさらされていて、自分が意識していなくても常に頭の中が忙しく働いて、興奮状態にあるといってもよいのです。そんな時に、「メディテーション(瞑想)」を取り入れると、頭の中が静かにクリアになって気持ちもすごく落ち着いていることを体感することができます。
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