- 2019.12.10
エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーのおさらい！症状別おすすめのアロマ シリーズ5
ストレス解消＆疾病予防と癒しにオススメのアロマエッセンシャルオイル 普段の日常の生活の中にアロマテラピーを取り入れることで、病気予防やストレス解消に役立ちます。シーン別におすすめアロマを紹介します。自…
Columnアロマテラピーについて
- 2019.12.09
エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーのおさらい！症状別おすすめのアロマ シリーズ４
月経前症候群（PMS）におすすめのアロマ 香りを活用したケアがPMSや気分の浮き沈み、さらには生理期間中の不調に有効な理由は2つあります。「香りは主に2つのルートから人間の細胞に働きかけ、生理活性を及…
- 2019.12.08
エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーのおさらい！症状別おすすめのアロマ シリーズ３
症状別におすすめのアロマ（エッセンシャルオイル）があります。それは各アロマによって、それぞれ違う作用をする成分が含まれているからなのです。 ここでは具体的な症状に分けて紹介しますので、自分の悩みに合っ…
- 2019.12.07
アロマテラピーのおさらい！香りがどのように伝わり身体に作用するのか？ シリーズ２
こんにちは、前回「香り」と「脳」の関係によるものとお伝えしましたが ではどのような仕組みで香りが作用するのかお伝えします。 「香り」は脳にダイレクトに届く アロマテラピーはオイルの成分に効果があるだけ…
- 2019.12.06
エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーのおさらい！症状別おすすめアロマの紹介 シリーズ１
「体の不調にアロマテラピーを試してみたい。でも本当に効果があるの？」 「なぜ『匂いだけで』で症状が良くなるのかがわからない。気のせいじゃない？」 アロマテラピーに、そんな不安や疑問をお持ちではありませ…
- 2019.12.05
ネロリ・優雅なフローラルの中にビターオレンジの優雅な香り
「オレンジフラワー」ともよばれるネロリは、非常に品種の多いミカン科の植物の中でも特に「ビターオレンジ」の花から採られる精油を指します。 ビターオレンジの果実は苦みが強く食用には適していませんが、香りの…
- 2019.12.04
香りを使って、集中力アップ！受験生にオススメ、アロマの香りは速攻で脳神経を刺激！
脳を活性化させる。 香りが脳に伝わるのは0.15秒！ アロマの香りが鼻から吸引され、ダイレクトに脳に伝わる。 その早さはなんと0.15秒！なんです。 そのため香りを嗅ぐことで瞬時に気分転換…
- 2019.12.03
スキンケア 冬のカサカサ肌をアロマの力でリラックスしながら乾燥肌対策できるの？
アラサー世代になると、若かった頃と比べて、肌が乾燥しやすくなりますよね。 特に冬は空気が乾燥していますし、暖房やエアコンをつけるとさらに乾燥してしまいます。 顔や唇、指先など、お肌のカサカサに、ついつ…
- 2019.12.01
オンリーワンオリジナルアロマオイルをブレンドしてみよう！ 落ち込み・抗うつにオススメ。
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか？リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…
- 2019.11.30
木枯らし吹く寒い冬におすすめのアロマオイル
乾燥や風邪が気になる冬、毎日元気に過ごせるようにアロマオイルのある生活を送るのはいかがでしょうか。ここでは、冬におすすめのアロマオイルを6つ紹介します。 アロマと言えばこれ、ラベンダーで心身ともにリラ…
- 2019.11.29
木枯らし吹く冬には、ほっこりアロマで過ごそう。
日に日に寒さがきびしきなるこの季節、家に帰るとホッと一息つきますよね。そんな寒い日には、暖かい部屋でリラックスしながらのんびり過ごしたいものです。冬をより快適に過ごすためには、アロマを活用するのがおす…
- 2019.11.28
アロマテラピーするなら知っておくべき
エッセンシャルオイルの作用 精油がもたらす作用とは、 植物にとっての芳香物質の役割は、植物が受粉したり種子を選んだりするために昆虫などの生き物を引き寄せる「誘因効果」、昆虫などに摂食されることを防ぐ「…