集中力と記憶力を高める、すがすがしい香りが魅力なローズマリー
認知症予防や若返り(アンチエイジング）脳を活性化させ、集中力と記憶力を高めるとされる精油です。
精油には約８種類のケモタイプがあります。その中でも、香りがおだやかなベルベノン、刺激が少なくスッキリとした香りで抗菌作用があるシネオール、刺激的でシャープな香りで筋肉痛解消に役立つカンファー、の３種類が有名です。
ローズマリーの香りは気持を高める働きがあるので、無気力でうつぽいな～なんていう時に効果を発揮してくれますよ。あ～でもない、こうでもない、こうしたら〇〇になっちゃうかも～なんて、行動せずに考えてばかりいるとただエネルギーを消耗して、どんどんやる気もなくなってきてしまいます。ひとまずやってみてダメなら、方向転換。そんな風に行動しているうちに正解を見つけられて、またやる気に繋がる。ローズマリーを使うことで、そんな選択が出来るように後押ししてくれますよ
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