- 2020.02.11
免疫系にアプローチ!風邪・インフルエンザ・ウィルス対策に症状緩和と予防に役立つケア方法
風邪は万病のもと。特に乾燥が進む季節は風邪をひきやすいので、日々のケアで体調管理を行い、ウイルスに負けない体づくりを心がけたいもの。本格的な風邪流行シーズンにエッシャルオイル(精油)に接する機会を増や…
風邪は万病のもと。特に乾燥が進む季節は風邪をひきやすいので、日々のケアで体調管理を行い、ウイルスに負けない体づくりを心がけたいもの。本格的な風邪流行シーズンにエッシャルオイル(精油)に接する機会を増や…
風邪・インフルエンザ対策、花粉症やPM2.5対策に紫外線対策など、年間を通して非常に多くの人がマスクを使用しています。季節によっては1日中付けていることも珍しくないマスクですが、長時間の使用で気になる…
トレッキングと聞いて、興味の無い方は「キツイ」「苦しい」「危険」と想像し勝ちです。 しかし、トレッキングは現代人に必要な「健康」を維持するための効果が盛り沢山で、極端に言えば他の運動を行わなくても良い…
毎年冬になると猛威を振るう「インフルエンザ」。急激な体温の上昇と全身に倦怠感が襲う病気であり、日本では毎年約一千万人が感染していると言われています。予防接種や手洗いうがいなど予防を心がけていても、流行…
風邪が流行る時期だけでなく、昨今のように新型コロナウィルス・インフルエンザなどの感染症や花粉の時期に大活躍するマスク。しかし長時間付けていると不快になってきたり、本当に効果があるのか心配になってしまう…
時と場所や気分に合わせて自分好みの香りをブレンドしてみませんか?リラックス効果がさらにアップします。 エッセンシャルオイルは、1種類だけでも心身の不調を緩和してくれますが、 2種類以上のエッセンシャル…
インフルエンザの予防や花粉症対策にこれからの季節はマスクが大活躍。受験生だけでなく家族全員で予防対策が必要になりますよね。朝晩の寒暖差がある冬は、風邪予防にマスクをすることが増えますよね。マスクをする…
神秘的な香りを放つフランキンセンスは、その歴史も神秘的であり、新約聖書にも登場しています。フランキンセンスの香りを言葉で表現するのはとても難しいのですが、スパイシーな香りと柑橘系の香りが混ざったような…
ちょっと風邪気味かも…の時点で、できることはある? 私が、アロマにハマった理由の一つとして、雑誌で冬の養生に精油やハーブがつかえるという記事を見つけました。これまで精油(エッセンシャルオイル)は室内の…
ネロリは、爽やかなビターオレンジの香りで、性別や世代を問わず人気です。たくさんの化粧品に使用されていますが、実はネロリの花はとても貴重です。今回はネロリの香りの特徴や、効果などの魅力についてご紹介しま…
アロマの香りをミニマムに楽しめるアロマストーンはいかがでしょうか? デイフューザーを使用しないで気軽に香りを楽しめる、アロマストーン 好きな香りに包まれて、お部屋を癒しの空間にしてみたいと思ったことは…
アロマというと、香りを楽しむ癒しのイメージが強いですが、植物から抽出した香りの成分には、さまざまなパワーが秘められています。特にアロマが得意とする分野が、抗菌・抗ウィルスです。冬を迎え、本格的な風邪の…