- 2019.11.07
咳・痰・気管支炎・喉の痛みにアロマテラピーで症状緩和と予防に役立つケア
風邪かなと思ったら “アロマ” の出番 !! のどや胸に塗って、風邪の症状を和らげよう アロマというと、香りを楽しむ癒しのイメージが強いですが、植物から抽出した香りの成分には、さまざまなパワーが秘めら…
Column2019年11月
- 2019.11.05
オリエンタル調の甘く深みのある香り サンダルウッド の効果・効能
日本でもお香の香りとして知られる白檀（ビャクダン）は、サンダルウッドの和名です。東洋では古くから寺院で薫香などに利用されてきました。この樹木は他の木の根に寄生し、養分を吸い取って生長する半寄生植物です…
- 2019.11.04
トレッキングによる森の香りのパワーと森林の香りで暮らしが変わる
こんにちは、秋晴れに恵まれた日に。ツーリングとトレッキングを楽しむため、ビーナスラインより長野の車山高原に行ってきました。澄んだ空気と青い空木々の色づきがとてもきれいでとってもリフレッシュ出来ました。…
- 2019.11.03
循環器系に効くアロマ・冷え性改善・むくみ改善に効果的なアロマとは？
寒くて乾燥する季節になると、手足の末端や全身の冷え性に悩まされる方も多いのではないでしょうか。冷え性は血行不良が原因といわれていますが、特に女性は男性と比べると筋肉量が少ないため、身体が冷えてしまいが…
- 2019.11.02
植物はなぜ香りを持つのでしょうか？ ボディ＆マインドを癒す精油の香り
「香り」と一言で言ってもその種類や効果は多種多様です。良い香りは、嗅ぐだけで気持ちが落ち着いたり、やる気が出てきたりと驚くほど気分転換できますよね。「香り」を感じる嗅覚は視覚や聴覚と違って本能に直接作…
- 2019.11.01
サイプレスの効果効能｜疲れた心を癒し穏やかな気持ちにさせてくれる。山好きにはたまらない精油です。
フィトンチッドたっぷりで、疲れた心を癒し穏やかな気持ちにさせてくれる神聖な香りのエッセンシャルオイルです。部屋にサイプレスの香りが広がるとまるで森の中に妖精がいるような感じで、私がとっても気に入ってい…