- 2022.06.15
梅雨の中で心と体をゆるめる
夏を迎え自然界のエネルギーが大きく変わろうとしている6月 梅雨の合間の晴れの日に立ち止まって周りを見渡すと花々の甘い香りに包まれていますね。 雨上がりの朝にゆっくり深呼吸すれば肩の力も抜けて自分のペー…
Column2022年6月
- 2022.06.14
ハーバル＆アロマバスで植物のパワーを頂こう
バスソルトやエプソムソルトにハーブや精油を入れることで、鼻や肺、皮膚から植物の有効成分を取り入れられます。1日の終わりにゆっくりと入浴をして、心身を緩めてあげてください。入浴剤のうち、精油を使用したも…
- 2022.06.13
植物が人を元気にするわけ
植物が人を元気にするわけ 私たちの体には「自然治癒力」という素晴らしい力が備わっています。擦り傷ができたらかさぶたを作り元の肌に戻してくれたり、熱が出たら汗を出して平熱に戻してくれたりと無意識のうちに…
- 2022.06.12
心と体がととのうボタニカルセラピー
植物のチカラを暮らしに生かす初夏を迎え大地の生命力が湧き上がる季節になってきました。スクスクと育つ植物は私たちの中に眠る自然治癒力と活力を優しく目覚めさせてくれるようです。植物のパワーが濃縮されたアロ…