眠気を覚ますようなキレ味と、森の中を思わせる静けさ、空間と体を浄化するジュニパーベリー湿度も気温も高くなってきて、何だか身体が重たくてやる気もでないって時ありますよね。
そんなときは、ジュニパーベリーの出番です。
ジュニパーベリーは、水分バランスを整えリンパの流れをスムーズにしてくれる働きがあるので、身体がスッキリします。
また、心に対してもネガティブな感情やわだかまりを押し流して、浄化してくれる作用があるので、心も身体も軽くなり、やる気を回復してくれますよ。
アロマバスにするほか、20mlの植物オイルに精油を4滴混ぜたオイルでマッサージするようにするのが効果的です。
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