植物が人を元気にするわけ 私たちの体には「自然治癒力」という素晴らしい力が備わっています。擦り傷ができたらかさぶたを作り元の肌に戻してくれたり、熱が出たら汗を出して平熱に戻してくれたりと無意識のうちに体が健康な状態に戻そうとしてくれます。自然治癒力を発揮するのは、自律神経がバランス良く作用することが大事で、アロマの芳香浴をしたり一杯のハーブティーを飲むだけでも、天然の色や香りに癒され、気持ちも緩みハーブのさまざまな有効成分が作用するだけではなく、ハーブティーを飲む時間そのものが心と体をリラックスさせ、自律神経を整えて人を元気にしてくれます。