精油の力を味方に、過酷なストレス社会を乗り切る
ひとつの精油にたくさんの作用がある「エッセンシャルオイルの魅力」
花やハーブなどの植物から抽出される香り成分「エッセンシャルオイル」は、
香りの効果を活かしたリラクゼーションのほか、掃除や洗濯などのハウスキーピング、
風邪や花粉症対策、スキンケア等、幅広い用途で大活躍します。
精油は薬理成分の集合体です。日本ではまだ精油は薬ではないので、
医師が症状を見て精油を処方するということはありませんが、
医療としてアロマテラピーが行われているヨーロッパでは、
精油を薬のかわりに処方する場合があります。
最近またアロマテラピーが注目される理由のひとつには、
精油が多岐にわたる作用を持つということがあるでしょう。
ひとつの作用に注目してブレンドしても、結果的に効果が及ぶのがひとつではありません。
室内用のフレグランス目的として使っても、
天然精油であるがゆえにいつの間にか心と体に幅広く作用しています。
香りが良い事だけではなく、それぞれの精油の働きを表にまとめましたので
ぜひ、お試しくださいね。
私は様々なシチュエーションでマスクに１滴ずつブレンドして過ごしてます。
今までマスクなんてしたことがありませんでしたが、病みつきになってしまって
それぞれの精油の効果効能を確かめて納得している日々を過ごしています。
マスクと精油さえあれば、いつでも何処でもアロマ ライフを楽しめますので
ぜひぜひお試しくださいませ。
アロマ ってスゴイですよ。