アロマテラピー（芳香療法）とは、精油を通して体をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりするものです。香りの効力で心と体のバランスを整えて心身ともに癒します。
例えば、代表的な精油のラベンダーには優れた鎮静作用があり、心身の緊張を和らげてくれます。
日頃の生活の中にアロマを取り入れるとまるで環境が変わったような生活になります。
効果効能を調べながら取り入れるとそれぞれの精油の鎮静作用、精神高揚、自律神経調整など
まさにその通りのようにゆるりと感じてしまいます。また、精油は単体で芳香するのも良いですが、お好みで調香して香りの奥深さにのめり込み心地よい時間を過ごすことができます。
良い香りに囲まれていると自身もそうですがまわりの人達もしあわせにできる力があると思います。合成香料の芳香剤にはないピュアナチュラルなエッセンシャルオイルはナチュラルで優しい香りで幸せな気持ちにさせてくれます。